«Затвор, как запретную дверцу;
Приклад, как предлог между делом.
Назначь мне уютное место под сердцом
И я сам обведу его мелом.»

В этой тренировке откровение принесла тяга гантели к поясу, опираясь о скамью — оказывается, нужно было сделать поправку на то, что «скамья» у меня невысокая и дальше отводить ногу. И сразу получается и спину не округлять, и голову не опускать. Крутота.)

Случайно нашла две фоточки стёкол для Лорды аж из декабря (2014).

@темы: ф, врата Ольги, @eIIr, #365art#2015